DIFFICULTÉ

NIVEAU PHYSIQUE

JOURS

3

PRIX DE BASE

EXPÉRIENCE Cascade de glace

Stage autonomie en cascade de glace

Un stage réparti sur 3 journées qui permet de devenir autonome en cascade de glace

DE QUELLE DIFFICULTÉE SERA LA COURSE?

QUEL NIVEAU PHYSIQUE, JE DOIS AVOIR?

QUE CE PASSE T'IL CHAQUE JOUR?

  • Jour
    1
    1 Step

    La première journée sera consacrée aux techniques de base de la cascade de glace. Nous nous rendrons sur une cascade école d'une longueur, comme par exemple celle du Pylône aux Fréaux. Nous réviserons les fondamentaux des techniques de progression (utilisation des piolets, crampons et broches), ainsi que les manipulations au relais et les techniques de descente. Nous observerons et évaluerons également les conditions de la cascade.



    Jour
    2
    2 Step

    Nous mettrons en pratique nos connaissances acquises sur des cascades de plusieurs longueurs. Le choix des cascades se fera en fonction du niveau et de l'expérience des participants et des conditions du moment.



    Jour
    3
    3 Step

    Le contenu de cette troisième et dernière journée est identique à celui de la deuxième.



Nous vous proposons un stage de 3 jours pendant lequel nous réviserons les bases de la cascade de glace et apprendrons diverses techniques sur des cascades de niveaux variés afin de devenir autonome dans cette pratique, en acquérant à la fois plus de confiance et d'expérience.

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Adresse

Rn 1091 place du téléphérique,
05320 la grave France

Téléphone

+33 476 799 021